Juoko terapija (metodo autorius M. Kataria). Teorinis metodo pagrindimas ir praktinis užsiėmimas nervinei įtampai mažinti, nuotaikai gerinti, sveikatai kokybinti. Juokas nuramina protą, sušvelniną įtampą, kilusią tarp žmonių ir turi teigiamą fiziologinį (Erdman L., 1994) bei psichologinį poveikį organizmui.
Juoko poveikis organizmui skatino mokslininkus domėtis, kaip juokas gali gydyti (Mora – Ripoll R., 2010)? Juoko terapija reikalauja tam tikrų įgūdžių bei kūrybingumo padaryti taip, kad žmogus juoktųsi.
Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) statistinius duomenis nustatyta, kad linksmi žmonės net 40 proc. rečiau serga širdies ir kraujagyslių ligomis. Merilendo universiteto mokslininkai irgi patvirtino, kad su humoru žvelgiant į gyvenimą galima apsisaugoti nuo kraujotakos ligų, o 15 sek. juokas mūsų gyvenimą gali pailginti 48 valandoms.Pirmą juoko jogos (Laughter Yoga) klubą Indijoje 1995 m. įkūrė gydytojas Madanas Kataria. Jame spontaniškas juokas buvo derinamas su kvėpavimo, tempimo ir atsipalaidavimo elementais. Šiuo metu pasaulyje suskaičiuojama apie 6 tūkst. juoko jogos klubų. Jų esama ir Lietuvoje.