Kuršių nerijoje

Kūryba padeda žmogui pajausti save kaip visumą, pamatyti, priimti ir spręsti vidinius konfliktus, o kartu ir vystytis, tobulėti kaip asmenybei.

Kūrybinio-patyriminio seminaro metu turėsite galimybę sukurti asmeninę ir intuityvią mandalą ir taip nuraminti triukšmingoje kasdienybėje įaudrintą protą, saugiai pažvelgti į savo vidų, „sudėlioti“ čia apsistojusius jausmus, mintis ir emocijas.

Mandalos kūrimas – nesudėtingas kūrybinis procesas. Norint sukurti mandalą, nereikia jokių specialių meninių gebėjimų, reikia leisti piešiniui, dėlionei „kurtis tarsi savaime“.

Kas yra Mandala? Tai nėra paprastas piešinys. Sanskrito kalboje, tai reiškia „ratą“, o ratas simbolizuoja aplink mus esančius dalykus: pasaulį, kuriame gyvename, saulę, mėnulį, planetas, akis. Gyvenimo ciklus, tokius kaip dienos, metai, metų laikai ar gyvenimas ir mirtis, tikslo siekimas ir apdovanojimas jį pasiekus. Natūralias Mandalas galima įžvelgti visur.

Mandalos kūrimo ir spalvinimo terapija, yra būdas gerinti sveikatą ir savijautą, atsipalaiduoti, susikaupti ir „surinkti“ save, nuramini minčių audras ir stresą.

Mandalos spalvinimo terapijos nauda – nuostabi ir nenuginčijama. Ji:
– Ramina, sulėtina kvėpavimą, širdies dūžius.
– Mažina nerimą ir emocinę įtampą.
– Mažina raumenų įtampą ir gerina kraujotaką.
– Didina laimės hormonų gamybą.
– Ugdo pasitikėjimą savimi.

Kaina – 20€/asmeniui
Užsiėmimo trukmė 1-1,5 val.
Užsiėmimą veda meno terapeutė Sandra Matulienė.