Kuršių nerijoje

Juokas nuramina protą, sušvelniną įtampą, kilusią tarp žmonių ir turi teigiamą fiziologinį bei psichologinį poveikį organizmui. Šis praktinis užsiėmimas puikiai tinka nervinei įtampai mažinti, nuotaikai, savijautai ir net sveikatai gerinti.

Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) statistinius duomenis nustatyta, kad laimingi žmonės net 40% rečiau serga širdies ir kraujagyslių ligomis, o Merilendo universiteto mokslininkai patvirtino, kad su humoru žvelgiant į gyvenimą, galima apsisaugoti nuo kraujotakos ligų.

Pirmą juoko jogos (Laughter Yoga) klubą Indijoje 1995 m. įkūrė gydytojas Madanas Kataria. Jame spontaniškas juokas buvo derinamas su kvėpavimo, tempimo ir atsipalaidavimo elementais. Šiuo metu pasaulyje suskaičiuojama apie 6 tūkst. juoko jogos klubų. Jų esama ir Lietuvoje.

Kviečiu smagiai, skaniai pasijuokti ir atsipalaiduoti taikant šį terapijos būdą.

Kaina – 50€/asmeniui
Užsiėmimo trukmė – 1 val.
Užsiėmimai vyksta penktadieniai 18:00 val.
Minimali grupė – 5 asmenys.
Užsiėmimą veda med. Psichologė Ina Valeckienė