𝗞𝗮𝘀 𝘆𝗿𝗮 𝗠𝗮𝗻𝗱𝗮𝗹𝗮? Tai nėra paprastas piešinys. Sanskrito kalboje, tai reiškia „ratą“, o ratas simbolizuoja aplink mus esančius dalykus: pasaulį, kuriame gyvename, saulę, mėnulį, planetas, akis, gyvenimo ciklus, tokius kaip dienos, metai, metų laikai ar gyvenimas ir mirtis, tikslo siekimas ir apdovanojimas jį pasiekus. Natūralias Mandalas galima įžvelgti visur. 
Mandalos kūrimo ir spalvinimo terapija, yra būdas gerinti sveikatą ir savijautą, atsipalaiduoti, susikaupti ir „surinkti“ save, nuramini minčių audras ir stresą.
Mandalos spalvinimo terapijos nauda yra tikrai nuostabi. Ji
Sulėtina kvėpavimą, širdies dūžius.
Mažina nerimą ir emocinę įtampą.
Mažina raumenų įtampą ir gerina kraujotaką.
Didina laimės hormonų gamybą.
Ugdo pasitikėjimą savimi.
Praktinį užsiėmimą „𝗜𝗻𝘁𝘂𝗶𝘁𝘆𝘃𝗶𝗼𝗷𝗶 𝗠𝗮𝗻𝗱𝗮𝗹𝗮“ Preila delnuose stovykloje ves meno terapeutė Sandra Matulienė.
